お金のこと 「令和３年度分確定申告」を提出してきました
こんにちは、かずしいです。
先日、令和３年度分の確定申告を提出してきました。
とは言っても、経費もないので、商売をしている方々に比べたら、記入内容はめちゃくちゃシンプルです。
これで問題なければ、222,784円...
2022-02
お金のこと 
自分のこと 【3週間かかった】左胸の打撲が、やっと完治しました
こんにちは、かずしいです。
2月の始め頃、暗い部屋で電気を着けずに探しものをしていて、置いてあったフィットネスバイクのハンドルに左胸を強打し、打撲する、という間抜けな事故がありました。
それから、徐々に良くなってきてはいたもの...
健康・美容 グラスフェッド・ギーを買ってみました
こんにちは、かずしいです。
最近、人生何回目かの健康ブームが来ています。
この年に数回来るこのブームのせいで、逆に体調を崩すこともあるので、（昨年、ホエイプロテインを飲み続けて腹痛を起こしたことが、その最たる例）、要注意でもあ...
健康・美容 【体調に変化はあった？】ファイトケミカルスープを始めて3週間経過して
こんにちは、かずしいです。
私がファイトケミカルスープを飲むようになって、約3週間経過しました。
（2月3日に初めて作りました）
関連記事：【老化に抗う中年】「ファイトケミカルスープ」を作ってみました
毎日、朝食に...
お金のこと 【税金を取り戻せ】そろそろ確定申告をしなくては
こんにちは、かずしいです。
世は確定申告シーズン真っ只中。
申請期間は、原則2月16日〜3月15日なので、私もそろそろ取り掛からないといけません。
昨年は、パート先で年末調整をしてくれましたが、今年は自分で行う必要があり...
健康・美容 【最近始めた新習慣】りんご酢（マザー入り）を飲み始めました
こんにちは、かずしいです。
最近新しく始めた習慣に、りんご酢を大さじ1〜2杯、毎日摂る、というものがあります。
摂取方法は、
ファイトケミカルスープを飲む時に入れる
お湯で割ってアップルビネガー・ドリンクする
...
健康・美容 「乾燥ナツメ」を食べてみました
こんにちは、かずしいです。
先日、健康に良いという「乾燥ナツメ」を買って食べてみました。
Amazonで高評価だった、標準的なものより、大きめのものです。
鉄分、食物繊維が豊富で、体を温める作用もあるナツ...
健康・美容 【90歳の祖母を見ていて思うこと】結局、今の健康状態は、今までの生活習慣の積み重ねの結果
こんにちは、かずしいです。
私の父方の祖母は、私の両親のサポートや介護保険を利用しながら、車椅子で一人暮らしをしています。
5年くらい前から車椅子生活ですが、50歳頃には既に膝が変形し、痛みを訴え、頻繁に病院にヒアルロン酸を注...
健康・美容 久しぶりに縄跳びを跳んだら、100回も跳べませんでした。
こんにちは、かずしいです。
約2週間前に打ち身になった左胸部の痛みも、ようやくなくなってきました。
だんだん陽気も良くなってきたので、そろそろ散歩以外の、少し負荷が強い運動を始めたいと思っていたところ、全身運動として縄跳びが良...
健康・美容 砂糖は健康的な食事には不要ですが、やっぱりたまには甘いものが食べたくなります
こんにちは、かずしいです。
砂糖など、精製、濃縮した糖質は、血糖値を急上昇させるエンプティーカロリーであるため、体のためには避けるべきものです。
と、頭ではわかっていても、やはりたまには甘いものが欲しい・・・。
私は、意...