【老化日記】30代後半になり、お腹が減りにくくなる。

こんにちは、かずしいです。

日々老化を実感する30代後半、アラフォーの私。

最近は、食欲が若い時より落ちてきたなー、と思うことが増えた。

例えば、外食をし、定食を頼むと、だいたいお腹いっぱい。

最近食べた、車麩の唐揚げ定食⬇

最後の一口を食べるのが、キツい。

そして、一度お腹いっぱいになると、なかなか空腹にならない。

昼食を食べ過ぎると、その後間食をしなくても、夕飯時になっても、胃が重い。

夕食を食べ過ぎると、翌朝も胃が重い。

20代の頃は、どんなにたくさん食べても、次の食事のときは空腹だったんだけど。

やっぱり、消化器も日々老化をしてきているのだろう。

30代でそうなのだから、40代、50代になったらきっと、

30代のときより、お腹減らなくなったな〜

と思うときが来る。

そして、最終的には何も食べられなくなって、死ぬ。

そう思うと、美味しく食べられるうちに、日々の食事を楽しみたい。

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