こんにちは、かずしいです。
中年の私は、日々老化に対抗し、できれば簡単かつ美味しく老化に対抗できる方法を模索しています。
デーツは不溶性食物繊維が豊富な上に、銅や亜鉛、マグネシム、ナイアシンなどのミネラルも豊富なフルーツ。
日々老化を感じる中年には、もってこいです。
今回は、以前から気になっていた「デーツクラウン」から販売されているデーツを買ってみました。
Amazonでも、星4.2（2022年2月10日現在）と高評価なデーツです。
アラブ王室御用達のデーツブランドで、UAE原産の高品質なデーツを原料にしているとのこと。
到着したので、早速実食🍴
食感はねっとりしていて、干し柿に似ています。
砂糖を使用していなのに、黒糖のような深みのあるしっかりした甘みがあって、2個食べただけで満足感がすごかったです。
甘い物が欲しくなったときは、このデーツを1,2個食べれば、十分だと思います。
種入ですが、種は簡単に取れますので、私は気になりませんでした。
なにより、今までのデーツの概念が覆るくらい美味しい！
食べ始めたばかりなので、健康効果はまだ実感できませんが、しばらく1日3個ぐらいを目安に続けてみたいと思います。
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