こんにちは、かずしいです。
もうすぐ12月、朝晩の寒さが厳しくなってきました。
先日の夕方、下唇の右端にムズムズと違和感があるな、と思っていると、直後に久しぶりに口唇ヘルペスができました。
私の場合、そこの神経にウイスルが住み着いて居るらしく、1年に1回くらい顔を出します。
英語で“cold sore ”と言うだけあって、寒くなってくると、できやすいですね。
不摂生をしていたつもりはないのですが、前日に寿司を食べたのがいけなかったのかもしれません。
しばらくは、消化の良い、温かいものを食べて、規則正しい生活を心がけて、養生します。
皆さんも、寒さに負けないように、くれぐれもご自愛ください。
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