【マッサージは苦手】マッサージより、散歩をした方が全身ほぐれる気がします

こんにちは、かずしいです。

潰れたコンビニの跡がマッサージ店になったものを、ここ数年よく見かけるようになりました。

しかし、私は一度も、その手のマッサージ店は利用したことがありません。

体が平坦で薄いので、他人からギューギュー押されるのが怖いし、痛いのです。

(背骨が折れそうになります)

技術がある人にやってもらえば気持ち良いのかもしれませんが、コンビニの跡地にできるようなマッサージ店は、従業員はほぼ無資格らしいので、ちょっと怖くて利用する気にはなれません。

筋を傷められたり、リンパ管を潰されたりしたら、悲惨ですから。

私の場合は、体のコリをほぐしたいときは、マッサージより散歩などの軽い運動をします。

散歩をすると、全身の血流が良くなり体温も上がるお陰で、筋肉がほぐれる感じがします。

他には、入浴や足湯も、よく行います。

要は、体温が上がって血の巡りが良くなればよいので、手段は何でもよいんですけどね(笑)

私の印象では、マッサージが好きな人って、体幹や骨格がしっかりした、屈強な人、という感じがします。

ゴリゴリ揉まれても平気!という人には、少し憧れます。

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